Desacelere...
Respire com presença,
Escute!
Expresse-se através do Som,
Transforme-se de dentro para fora!
Uma abordagem holística acerca da Respiração e do Som para conectar, regular, liberar e superar barreiras físicas, emocionais e mentais, desbloqueando a força vital, a alegria e a autenticidade, para uma vida mais plena e vibrante.
Workshop RespiraSOM
(Bem-Estar)
A Sessão RespiraSOM é uma vivência de bem-estar que integra respiração funcional, música e terapia do som endógeno (sons naturais da voz), conduzindo os participantes a um estado mais profundo de presença e autorregulação. Idealizada por Thyagi Ryan, terapeuta integrativo e criador do Sistema RespiraSOM, a experiência combina práticas respiratórias guiadas, ritmo, entonações vocálicas e escuta sensível — elementos que dialogam com estudos da neurociência, da bioacústica e da regulação do sistema nervoso autônomo.
Durante o encontro, os participantes são conduzidos por dinâmicas que utilizam a respiração, o ritmo e os sons vocálicos para ampliar a consciência corporal, favorecer a liberação de tensões e processos emocionais e cultivar um estado de relaxamento profundo. A prática estimula a regulação do sistema nervoso, melhora a oxigenação de células, tecidos e órgãos e contribui para a redução dos níveis de estresse e cortisol. Como resultado, muitos participantes relatam maior clareza mental, ampliação da capacidade cognitiva e uma sensação de equilíbrio e vitalidade.
Mais do que uma prática respiratória, a Oficina RespiraSOM é um encontro entre arte, corpo e ciência do bem-estar — onde a respiração, a voz e os sons criados no ambiente tornam-se ferramentas terapêuticas para reconectar o indivíduo com sua presença, sua vitalidade e sua essência.
